lauantai 11. elokuuta 2012

Onnellinen

Olen onnellinen. 

En tiedä, onko positiiviseen keskittyminen todella auttanut vai mikä, mutta näin on hyvä nyt. 

Paino laskusuunnassa. Siitä ei kuitenkaan vielä enempää (arka aihe, vähä ku tabu). 

Juoksin tänään reilun kympin ilman yhtään kävelyaskelta. Kuuliaisesti kävelin vielä alkuun ja loppuun yhteensä kolme km. Ystävän kanssa. Ystävän joka ei koskaan olisi uskonut juoksevansa kymppiä ja juoksi kevyesti, helposti sen tänään. Juhlapäivä siis. 

Onnellinen olo. Ennen kaikkea sen takia, että kympin jälkeen oli olo, että vielä olis mennyt. Hyvinkin. Ja että mitähän sitä sitten tekisi? Vatsalihaksia? Kahvakuulaa? Kuinka pitkän matkan olenkaan tullut. 

Kevään juoksukoulun yhtenä tavoitteenani oli juosta 10 km ilolla. Näillä sanoilla. Sen tein tänään. Olen minä kymppejä juossut ennenkin. Enemmän tai vähemmän puskemalla. Tekniikan kehittymisen ja syketasojen merkityksen ymmärtämisellä on päästy vaiheeseen ilolla. Tämän jälkeen on helppo asettaa uusia tavoitteita. Aikaan ja matkaan liittyviä. 

Olen onnellinen.




Keskityn saamaan enkä luopumaan. Luulen, että se on vastaus. Minulle. Nyt.

Aurinkoa ja sopivasti kepeyttä viikonloppuusi!

tTM onnellinen

6 kommenttia:

  1. Oi että, ihanaa onnellisuutta ja ilolla juoksua! <3

    Nämä vahvistavat kaikkien meidän luottamusta siihen, että kaikki on mahdollista, aikanaan. Eteenpäin meneminen, kehittyminen, tekemisestä nauttiminen, kaikki.

    Leppoista lauantaita! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Meillähän on vaikka mitä mahdollisuuksia! Täytyy vain keksiä kaikki se, mitä haluaa kokeilla. Ideoita?

      Poista
  2. Sä olet kyllä löytänyt hyvän vastauksen kun se siut noin onnelliseksi tekee :)

    Ilolla juoksu on <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Näin on paljon helpompaa kuin keskittyen siihen, mikä ei toimi tai vastoinkäymisiin. Juoksu on taas <3

      Poista

Kiitos viestistäsi!