Etenkin silloin, kun laavaa läpi suurta määrää listattuja tutkimuksia on syytä aina olla kriittinen. Etenkin hyvin radikaaleissa tuloksissa on syytä katsoa, kuka tutkimuksen on tehnyt, entä kuka tilannut/rahoittanut, seuranta-aika vai kertaotos ja kuinka suuri otos on ollut. En väitä, että tutkimuksia tehtäisiin ihmisten harhauttamistarkoituksella, mutta tutkimuksiakin tekee ihmiset ja usein taustalla on omista (tai rahoittajan) intresseistä nousevat alkuoletukset. Ja ainahan tuloksiakin voi tulkita, rajata ja tuoda esiin monella tavalla.
Haluan kuitenkin tähän niin itselleni kuin teillekin tuoda muutamia ajatuksia tutkimusten ah niin mielenkiintoisesta (kenen mielestä :)) ja terveysuutisoinnin maailmasta:
- Liikunta auttaa joka vaivaan - ja miksikäs ei. Ei evoluutio kehittänyt meitä sohvalle makaamaan! Vai kehittikö?
- Huono kunto on riski - pakko olla samaa mieltä.
- Liikunnan tulehdusta vähentävä vaikutus vähentäisi myös riskiä sairastua psoriaasikseen - hmm, minulla ei ole kyseistä vaivaa, mutta siis jo pelkkä tulehdusta vähentävä vaikutus kelpaa, eikä riskin pienentymisestäkään haittaa ole.
- Pitkä työmatka riski terveydelle - ei taida yksin selittää tuloksia, mutta kyllä vain minäkin vaihdoin lyhyempään työmatkaan ja pyöräily-ystävällisempään reittiin, jolloin esim työmatkapyöräily on mahdollista ja mukavaa.
- Roskaruualla kytös masennukseen - tai sitten niin, että masentunut tarttuu helpommin valmisruokaan kuin kokkailee monipuolista ja terveellistä kotiruokaa...
- Paras ystävä suojaa stressiltä - tottakai <3
- Liikunta on voimavara opiskelijalle - tai kenelle tahansa.
- Päiväunet parantavat työtehoa - kannatan! Ehdottomasti. Tosin tämä on taas niitä uutisointeja, että "useissa tutkimuksissa vaikka missä" on todettu... :) Mutta kannatan silti!
- Positiiviset elävät pidempään - tästä olen varma, vaikkei kukaan koskaan asiaa minulle mitenkään todistaisikaan :) Tuntemani 100 vuotiaat ovat olleet positiivisia ja sisukkaita ihmisiä kaikki. Huumori on saattanut olla omanlaistaan, mutta sitä on ollut!
- Sokeri vanhentaa ennenaikaisesti - tässä ei ole edes tiedon lähdettä (paitsi haastateltu henkilö), mutta uskon, koska haluan uskoa.
- Liikuntaneuvolat - siis mitä? Ihmiset keksivät tekosyitä, miksi eivät liiku... no ei kai?
Siis tätähän voisi jatkaa vaikka koko päivän! Paljon hyviä juttuja jää pois eikä tämä ole mikään topJotakin-lista vaan se mitä eteeni on osunut tässä muita uutisia etsiessä. Samanlaisen listan voisi kerätä mikä päivä tahansa ja saada erilaisen koosteen. Että jos ei kertakaikkiaan ole muuta tekemistä niin tässä lukemista illan valoisiksi tunneiksi.
tTM
Ihan oikeeta tekstiä!
VastaaPoista