En tiedä, olenko kulkenut viimeiset viikot silmät kiinni. Kiirettä on ollut ja pitkin Suomea olen kulkenut (se on nyt rauhoittumassa tältä keväältä - luojankiitos!), mutta mielestäni olen edes junan ikkunasta ulos katsellut - töiden lomassa. Mutta vasta tällä viikolla olen havahtunut siihen, että valtava vihreys ja vehreys on luonnossa vallalla ja kukkivat puut tuoksuvat kilpaa.
Nyt olikin juuri oikea aika tarttua itseään niskasta kiinni ja puhdistaa ruokavalio turhasta myrkystä. Miten olette muuten suhtautuneet vihanneksiin Pohjois-Saksan ehec-kohun myötä? Onko kohu muuttanut suhtautumistanne vihanneksiin? Itse ostan suomalaista aina kun se on mahdollista ja yleensä vielä luomua... Mutta nyt olen ruennut enemmän pesemään vihanneksia, joita ennen käyttelin melko huolettomasti.
Mutta lautasella vihanneksia (raakaa ja kypsää) on muutaman kuukauden takaista enemmän. Aina tätäkin pitää palautella mieleen. Vaikka löysistymistä (luonteessa ja vartalossa) onkin havaittavissa, paino on pysynyt suhteellisen hyvin parin kilon heitoilla ja alle 6-kympissä, joten ei tässä mistään katastrofista ole kyse. Väärästä tiestä vaan.
Mutta eipä hätää. Ensimmäistä kertaa ei olla sepän kyydissä, joten paluu terveempään elämään onnistuu kyllä. Nyt juuri haasteet työn vaihtamisesta ovat hellittäneet, vaikkei haasteista loppua tulekaan tällä menolla ja muutenkin elämä ainakin hetken ihan mallillaan. Nyt on juuri oikea aika tarttua toimeen!
t TM ottaa vastuun omasta terveydestään
